I Migliori Allenamenti Con La Nostra App
Un allenamento non dovrebbe essere solo un compito per il tuo corpo, ma anche un'esperienza per la tua mente. Lo capiamo bene, ed è per questo che la nostra app ti offre un approccio completo al fitness con il suo innovativo database di esercizi. Oltre agli esercizi, ti forniamo anche istruzioni dettagliate, video e guide passo-passo per formare routine in base alle tue esigenze. Tutti gli esercizi possono essere modificati e, se non vuoi modificarli, puoi modificarli o rigenerarli dal nostro database. Non ci sono limiti di numero per le modifiche o gli aggiornamenti del nostro database di esercizi.
Il database include 500+ esercizi che vanno dalle flessioni alle flessioni sulle mani, da una varietà di esercizi per gli addominali alle flessioni, dai workout per tutto il corpo ai workout con squat su una gamba. Aggiungiamo costantemente nuovi esercizi, in modo da poter continuare a impararne di nuovi.
Per quanto riguarda gli allenamenti, puoi utilizzare il nostro database per generare i tuoi allenamenti e modificare o rigenerare gli esercizi nel database per creare le tue routine personalizzate. Inoltre, puoi aggiungere esercizi al nostro database se non sono già presenti. Puoi modificare il timer di riposo, il peso, le ripetizioni e le serie in base al tuo ritmo.
La nostra app può anche mostrarti un riepilogo dei tuoi progressi negli esercizi in termini di peso e ripetizioni, mentre il grafico mostra il cambiamento del tuo peso corporeo nel tempo.
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